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¿Cómo proteger la piel de tu bebé del sol?

Cuando brilla el sol, es tentador sacar a tu bebé a disfrutar del calor y recibir la vitamina D que este otorga, sin embargo, es importante recordar que los bebés tienen una piel delicada que necesita protección frente a los rayos nocivos del sol. Las quemaduras solares en la infancia pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel en etapas posteriores de la vida, por lo que es fundamental tomarse en serio la seguridad frente al sol. Como padre/madre, quieres que tu hijo esté sano y salvo, por eso reunimos en este artículo los tips de seguridad solar para bebés, entre los que están desde elegir el protector solar adecuado hasta vestir a tu bebé de forma apropiada para el sol, trataremos todo lo que necesitas saber para mantener a tu pequeño protegido de los dañinos rayos UV, así sabrás un poco más sobre cómo disfrutar del aire libre con tu bebé, sabiendo que su delicada piel está bien protegida.

 

Comprende los riesgos de la exposición al sol para los bebés:

Antes de hablar de los consejos de seguridad solar para bebés, es esencial comprender los riesgos de la exposición al sol para los niños, ya que como es bien sabido la piel de los bebés es más fina, más delicada y menos capaz de protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Según la Skin Cancer Foundation, una sola quemadura solar con ampollas en la infancia duplica con creces las probabilidades de desarrollar un melanoma más adelante. Por ello, es crucial tomar precauciones para proteger la piel de tu hij@ del sol.

Los bebés menores de seis meses deben evitar por completo la luz solar directa, pues su piel es demasiado sensible en esta etapa, y corren mayor riesgo de sufrir quemaduras e insolaciones, así que cuando quieras salir al exterior con tu bebé, evita hacerlo en las horas de mayor incidencia de los rayos solares, normalmente entre las 10: 00 a.m. y las 4:00 p.m. En caso de que tengas que estar fuera durante esas horas, busca la sombra y viste a tu bebé adecuadamente para el sol.

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Cómo elegir el protector solar adecuado para tu bebé
Elegir el protector solar adecuado para tu bebé es crucial para proteger su delicada piel de los dañinos rayos UV del sol. Sin embargo, navegar por este mundo de los protectores solares con tantas opciones disponibles puede resultar abrumador, por eso puedes asesorarte con tu especialista de cabecera para tener más certeza al respecto, ya que esto cambia según las características y condiciones de salud de cada bebé.

Sin embargo, aquí tienes algunos consejos para elegir el protector solar adecuado para tu bebé:

  • Busca un protector solar específicamente formulado para bebés. Estos protectores solares suelen tener una base mineral y contienen óxido de zinc o dióxido de titanio como ingrediente activo, ingredientes que actúan asentándose sobre la piel y reflejando los rayos solares en lugar de ser absorbidos por esta.
  • Elige un protector solar con un FPS de 30 como mínimo. Cuanto más alto sea el FPS, más protección ofrecerá.
  • Evita los protectores solares que contengan ingredientes nocivos, como oxibenzona, palmitato de retinol y fragancias.

  • Comprueba la fecha de caducidad del protector solar antes de aplicarlo sobre la piel de tu bebé. Un protector solar caducado puede no ofrecer una protección adecuada frente a los dañinos rayos UV del sol.

 

Consejos para aplicar el protector solar a tu bebé
Una vez elegido el protector solar adecuado para tu bebé, es esencial aplicarlo correctamente para garantizar una protección solar adecuada. Aquí tienes algunos consejos para ello:

  • Aplica protector solar en toda la piel expuesta, incluida la cara, las orejas y las manos.
  • Aplica el protector solar entre 15 y 30 minutos antes de salir al exterior para que la piel lo absorba por completo.
  • Vuelve a aplicar el protector solar cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar.
  • Utiliza una cantidad generosa de protector solar. La Academia Americana de Dermatología recomienda utilizar una onza de protector solar, para cubrir el cuerpo de un adulto. Utiliza una cantidad proporcional al cuerpo de tu bebé.

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Ropa y accesorios de protección para bebés
Además de la protección solar, vestir a tu bebé adecuadamente para el sol puede proporcionarle una protección adicional. Aquí tienes algunas prendas y accesorios protectores que puedes tener en cuenta para tu bebé: 

  • Camisas y pantalones ligeros de manga larga confeccionados con tejidos transpirables como el algodón o el lino.
  • Sombreros que protejan del sol la cara, las orejas y el cuello del bebé.
  • Gafas de sol para proteger los ojos del bebé de los dañinos rayos UV del sol.
  • Bañadores con protección UV incorporada.

 

A la hora de elegir ropa y accesorios de protección para tu bebé, es esencial que sean de su talla y cómodos de llevar. La ropa holgada puede exponer la piel del bebé al sol, y la ropa incómoda puede irritarlo y ponerlo inquieto.

 

Permanecer a la sombra: La importancia de la sombra para los bebés
Permanecer a la sombra es una de las mejores formas de proteger a tu bebé de los dañinos rayos UV del sol. Cuando estés al aire libre con tu bebé, busca la sombra de un árbol, una sombrilla o un toldo. Si estás en la playa o en el parque, considera la posibilidad de llevar una tienda plegable o un toldo para darle sombra.

Es esencial recordar que la sombra por sí sola puede no proporcionar una protección adecuada frente a los rayos UV del sol. Por lo tanto, es importante utilizar una combinación de métodos de protección solar, como crema solar y ropa protectora y además de permanecer en la sombra.

 

Hidratación y protección solar para bebés
Hidratar la piel de tu bebé es esencial para mantenerla sana e hidratada. Sin embargo, también es esencial elegir una crema hidratante que proporcione protección solar. Busca una crema hidratante que contenga SPF y que esté específicamente formulada para bebés.

Cuando apliques la crema hidratante con FPS a la piel de tu bebé, asegúrate de aplicarla correctamente para proporcionarle una protección adecuada frente al sol. Utiliza las mismas pautas de aplicación del protector solar, aplícalo entre 15 y 30 minutos antes de salir al exterior y vuelve a aplicarla cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar.

 

Qué hacer si tu bebé se quema con el sol
A pesar de tus esfuerzos por proteger a tu bebé del sol, esta la posibilidad de que se queme. Si tu bebé se quema con el sol, es esencial que actúes de inmediato para calmar su piel y evitar daños mayores.  Aquí tienes algunos consejos para tratar las quemaduras solares de tu bebé:

  • Mantén a tu bebé alejado del sol hasta que se le cure la quemadura.
  • Aplica compresas frías sobre la piel del bebé para calmar la quemadura.
  • Dale paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
  • Aplica aloe vera o una crema hidratante sin perfume e hipoalergénica sobre la piel del bebé para calmar la quemadura.
  • Anima a tu bebé a beber mucho líquido para evitar la deshidratación.
  • Si la quemadura solar es grave o va acompañada de fiebre alta, acude inmediatamente al médico.

 

Mitos e ideas falsas sobre la seguridad solar infantil
Existen muchos mitos y conceptos erróneos sobre la seguridad solar de los bebés que pueden llevar a confusión y desinformación. Estos son algunos de los mitos y conceptos erróneos más comunes sobre la seguridad solar de los bebés:

1. Mito: Los bebés no necesitan protección solar a la sombra.

Realidad: La sombra por sí sola puede no proporcionar una protección solar adecuada a los bebés. Es importante utilizar una combinación de métodos de protección solar, como crema solar, ropa protectora y permanecer a la sombra.

 

2. Mito: Los bebés no pueden quemarse con el sol en días nublados.

Realidad: Hasta el 80% de los rayos UV del sol pueden atravesar las nubes, por lo que es importante proteger la piel del bebé del sol incluso en días nublados.

 

3. Mito: La crema solar es la única forma de proteger a tu bebé de los dañinos rayos UV del sol.

Realidad: Aunque la crema solar es una herramienta esencial para proteger a tu bebé de los dañinos rayos UV del sol, es importante utilizar una combinación de métodos de protección solar, como ropa protectora y permanecer a la sombra.

 

4. Proteger a tu pequeño de los dañinos rayos UV del sol es crucial para su salud y bienestar. Siguiendo los consejos descritos en esta guía, podrás mantener a tu bebé seguro y protegido del sol mientras disfruta del aire libre.

Recuerda elegir un protector solar específicamente formulado para bebés, aplicarlo correctamente y re aplicarlo cada dos horas o inmediatamente después de nadar o sudar. Viste a tu bebé adecuadamente para el sol, busca la sombra y utiliza una combinación de métodos de protección solar para mantenerlo a salvo.

Si te tomas en serio la seguridad solar, te asegurarás de que la delicada piel de tu pequeño esté bien protegida de los dañinos rayos UV del sol, reduciendo el riesgo de quemaduras solares y cáncer de piel más adelante.

 

Con amor, tus amigos por siempre. cocco & lolo.

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