Las grietas en los pezones son un problema común durante el embarazo y la lactancia, que alarma a una madre primeriza, por eso decidimos crearte esta entrada de blog, para que juntos descubramos por qué estas ocurren, así mismo como buscar estrategias para poder prevenirlas y tratarlas adecuadamente.
Para empezar es funcional que te hagas consciente de que las grietas en los pezones ocurren cuando la piel del pezón se agrieta debido a la succión del bebé durante la lactancia, pero de otro modo también pueden ocurrir debido a la sequedad de la piel y la fricción de la ropa interior. Estas grietas pueden ser dolorosas y pueden causar una infección.
Para prevenirlas durante el embarazo, es importante mantener la piel hidratada. Esto se puede lograr mediante la aplicación de cremas hidratantes en los pezones y el uso de ropa interior suave y cómoda.
Hay varios factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar grietas en los pezones durante el embarazo, entre estos se incluyen:
- Que la madre tenga pezones planos o invertidos.
- Que la mamá tenga pezones grandes o pequeños
- Que se dé una lactancia inadecuada
- Que haya existencia de una infección mamaria.
- También por la extracción manual de la leche materna.
Así mismo como es importante tener en cuenta estos factores de riesgo, lo es el trabajar con un profesional de la lactancia para minimizar el riesgo de desarrollar grietas en los pezones durante esta.
La prevención es la mejor manera de tratar las grietas en los pezones. Algunos consejos útiles para prevenir las grietas en los pezones durante el embarazo incluyen:
- Mantener la piel hidratada
- Usar ropa interior cómoda y suave
- Evitar la fricción de los pezones con la ropa interior y los sostenes
- Trabajar con un profesional de la lactancia para asegurarse de que se está amamantando correctamente
- Usar una crema para pezones antes y después de la lactancia
En el caso de que la madre ya haya desarrollado grietas en los pezones durante el embarazo, es importante tratarlas adecuadamente para prevenir una infección y minimizar el dolor. Estos son algunos tratamientos útiles que recopilamos para tratar las grietas en los pezones durante el embarazo:
- Usar una crema para pezones.
- Evitar la fricción de los pezones con la ropa interior.
- Usar una almohadilla de lactancia para proteger los pezones
- Aplicar una compresa fría para reducir la inflamación.
Sobra repetir que tu médico de cabecera será quien más pueda guiarte para gestionar el tratamiento de este tema.
Te podrías llegar a preguntar sobre cuál es el papel de los protectores de pezones en la prevención y tratamiento de estas grietas, pues te contamos que estos pueden desempeñar un papel importante al ayudar a proteger los pezones de la fricción y reducir el dolor durante la lactancia.
Conoce las posiciones de lactancia para prevenir las grietas en los pezones:
Aunque de pronto no sea tan deducible a simple vista, las posiciones de lactancia pueden tener un gran impacto en la prevención de las grietas en los pezones. Aquí te dejamos el resultado de nuestra investigación sobre algunas de las más útiles para prevenir dichas grietas:
- La posición del fútbol.
- La posición acostada.
- La posición sentada.
Cada posición tiene sus propias ventajas y desventajas, por lo que es importante experimentar con diferentes para encontrar la que funcione mejor para la madre y el bebé.
Como siempre están las alternativas naturales para tratar este tipo de situaciones y ayudarle al tratamiento médico tradicional, como tus amigos en cocco & lolo quisimos agrupar los que más nos parecieron apropiados para que los conozcas, investigues un poco más al respecto y consultes con tu especialista antes de usar alguno de ellos:
- Aceite de coco: masajear aceite de coco en los pezones para hidratar y proteger la piel.
- Té de manzanilla: aplicar una compresa de té de manzanilla para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
- Hojas de repollo: aplicar hojas de repollo frescas en los pezones para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Las grietas en los pezones pueden ser dolorosas y pueden interferir con la lactancia. Sin embargo, con el conocimiento adecuado, la atención y el acompañamiento pertinente estas pueden prevenirse y tratarse adecuadamente para que la madre disfrute de una lactancia cómoda y sin dolor.
Con amor, tus amigos por siempre. cocco & lolo.
